Czytelnia
Biblioteka ciekawych artykułów o zdrowym stylu życia
Warto przeczytać!
PUDEŁKOWE SZALEŃSTWO
Na fali entuzjazmu wiele osób przechodzi na diety pudełkowe. Tzw. „pudełka”, czyli catering dla indywidualnych osób, są promowane, jako cudowne rozwiązanie dla zabieganych, którzy chcieliby...
CZY WARTO POKOCHAĆ OLEJ RZEPAKOWY?
Mity na temat oleju rzepakowego wciąż jeszcze sprawiają, że nie jest on doceniany w naszej codziennej diecie. Najczęściej zachwycamy się oliwą z oliwek lub ostatnio egzotycznym dla naszego regionu...
KONTROWERSJE WOKÓŁ DIETY W CHOROBACH UKŁADU KRĄŻENIA
Największe kontrowersje w kontekście żywienia w chorobach układu krążenia wzbudza udział w diecie tłuszczów - w szczególności NKT (nasyconych kwasów tłuszczowych) oraz węglowodanów. W profilaktyce i...
CZYNNIKI RYZYKA CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA
Choroby układu krążenia obejmują rozległą grupę schorzeń tkanek i narządów wchodzących w skład układu krążenia. Większość z nich związana jest z chorobami serca, żył i tętnic, dlatego zamiennie...
ZNÓW O TEJ DIECIE…
Często po zastosowaniu diety odchudzającej wracamy do poprzedniej masy ciała, a nawet przybieramy kilka kilogramów. Dlaczego tak się dzieje ? Niezależnie od tego, czy chcemy schudnąć 2-3 kg, czy 10...
PARCIE NA ŻARCIE CZ.III
„Parcie na żarcie” to tytuł filmu dokumentalnego kompleksowo pokazującego jak przemysł produkujący żywność stara się wpłynąć na nasze wybory. Z drugiej strony twórcy tego filmu – Rèmy Burkel i...
PARCIE NA ŻARCIE CZ.II
„Parcie na żarcie” to tytuł filmu dokumentalnego kompleksowo pokazującego jak przemysł produkujący żywność stara się wpłynąć na nasze wybory. Z drugiej strony twórcy tego filmu – Rèmy Burkel i...
PARCIE NA ŻARCIE CZ.I
„Parcie na żarcie” to tytuł filmu dokumentalnego kompleksowo pokazującego jak przemysł produkujący żywność stara się wpłynąć na nasze wybory. Z drugiej strony twórcy tego filmu – Rèmy Burkel i...
CHOROBY POWIĄZANE Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ
Jednostki chorobowe powiązane z nadwagą i otyłością (np. cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie tętnicze) są powszechnie znane. Dużym problemem dla zdrowia publicznego jest fakt, że choroby te są coraz...
ZALECENIA DOTYCZĄCE ZAPOBIEGANIA I LECZENIA OTYŁOŚCI U DZIECI
U dzieci nadwagę/otyłość rozpoznaje się na podstawie wskaźnika BMI w odniesieniu do siatek centylowych. BMI powyżej 97 centyla oznacza otyłość. BMI Prawidłowo zbilansowana dieta, z odpowiednią...
OTYŁE DZIECI TO W PRZYSZŁOŚCI OTYLI DOROŚLI
Niepokojący jest fakt, że częstość występowania otyłości wśród dzieci i zwiększa się w zastraszającym tempie, podobnie jak w przypadku osób dorosłych. Najczęstszą przyczyną otyłości u dzieci jest...
UCZMY SIĘ OD CHIŃCZYKÓW
Ruch stanowi „pożywienie” dla mięśni, jest potrzebny, gdy mowa o krążeniu krwinek niosących tlen i substancje odżywcze do tkanek oraz jest przydatny w zarządzaniu stresem, w walce o dobre...
CHORZY NA WŁASNE ŻYCZENIE
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nawet 70% chorób ma źródło w złym odżywianiu. Na liście chorób dietozależnych, prócz otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia, jest wiele...
SPOSOBY NA ŚWIEŻOŚĆ WARZYW I OWOCÓW
Większość produktów spożywczych, w tym warzyw i owoców, wymaga przechowywania w chłodnym i zacienionym pomieszczeniu. Niestety nie wszystkie lubią aż tak niskie temperatury, jakie oferuje lodówka....
KŁOPOTLIWA LAKTOZA
Laktoza to cukier, który znajduje się w mleku większości ssaków. Jest on szczególnie ważny w pierwszych latach życia zwierząt, ponieważ stanowi podstawowe źródło energii. W organizmie (a właściwie w...
NIE DAJ SIĘ NABIĆ W BUTELKĘ
To naturalne, że gdy odczuwamy pragnienie sięgamy po coś do picia, często jest to woda. Z punku widzenia fizjologii, głównym zadaniem wody w organizmie człowieka nie jest zlikwidowanie uczucia...
Z MNISZKIEM LEKARSKIM ZA PAN BRAT
Mało kto wie, że mniszek lekarski ma działanie moczopędne. Podobnie jak oset, należy do rodziny astrowatych – roślin, które kształtem, kiedy patrzy się na nie z góry, przypominają gwiazdy (aster to...
SUPLEMENTY DIETY POD LUPĄ
Najwyższa Izba Kontroli uważa, że regulacje dotyczące rynku suplementów diety wymagają pilnej poprawy. Polacy spożywają coraz więcej różnego rodzaju suplementów, traktując je nierzadko jako panaceum...
Centrum Medyczne Gemini
ul. Młodzieżowa 35,
89-600 CHOJNICE
Telefony
52 39 674 87
rejestracjagemini@
promedchojnice.pl
Mapy Google
Przejdź do wyznaczania trasy dojazdu
Prawa pacjenta
Sprawdź swoje prawa
Polityka prywatności
Przeczytaj Klauzulę Informacyjną
Rejestracja online
Zarejestruj się