by Biuro | mar 15, 2026 | Aktualności Gemini, odchudzanie, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny
Otyłość wymaga szczególnego podejścia do aktywności fizycznej. Nie chodzi tylko o więcej ruchu ale o bezpieczne, stopniowe i indywidualnie dopasowane wsparcie.Nasze konsultacje treningowe oferują Ci indywidualne wsparcie, które ma na celu minimalizację ryzyka kontuzji...
by Biuro | maj 9, 2025 | Aktualności Gemini, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety
Człowiek jest jednostką psychofizyczną – dlatego jego zdrowie zależy od zrównoważonego balansu we wszystkich dziedzinach życia. Specjaliści wyróżniają pięć czynników wpływających na stan naszego zdrowia i dobrego samopoczucia — tzw dobrostan. Są to:...
by Biuro | lut 2, 2025 | Aktualności Gemini, cukrzyca, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, zdrowie od kuchni, Zdrowie Seniora, żywność i suplementy
Stosowanie Talerza Zdrowego Żywienia jest prostą metodą na komponowanie pełnowartościowych posiłków. Ta metoda może pomóc utrzymać lub uzyskać prawidłową masę ciała bez liczenia kalorii. Jedząc w każdym posiłku te trzy grupy produktów możemy obniżyć ładunek...
by Biuro | gru 31, 2024 | Aktualności Gemini, cukrzyca, odchudzanie, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Otyłość to poważna choroba, którą należy leczyć. Zapraszamy osoby cierpiące na Otyłość na konsultację lekarską , którą poprowadzi lek. med. Karina Chorążewicz , Członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Rejestracja:☎️. 52 39 740...
by Biuro | lut 5, 2024 | Aktualności Gemini, nietolerancje pokarmowe, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Nietolerancja pokarmowa i alergia pokarmowa. To nie jest to samo. Nietolerancja pokarmowa to szczególny rodzaj nieprawidłowej reakcji organizmu na pokarm. Określenie to często bywa stosowane zamiennie z alergią pokarmową. Jednak są to dwa zupełnie różne schorzenia. O...
by Biuro | lis 23, 2020 | choroby układu krążenia, miażdżyca, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Jak przygotować się do wizyty u lekarza, na jakie objawy zwrócić uwagę ? W czasie wizyt lekarskich zawsze zgłaszaj obserwowane przez siebie dolegliwości ze strony serca, mózgu, kończyn dolnych. Obserwuj i kontroluj ciśnienie tętnicze krwi i wagę ciała – jeśli się...
