52 39 740 33 - - 52 39 674 87
Zaznacz stronę
CO WARTO WIEDZIEĆ O HOMOCYSTEINIE?

CO WARTO WIEDZIEĆ O HOMOCYSTEINIE?

Wielu pacjentów ma niemal całkowicie czyste naczynia krwionośne, pomimo wysokiego poziomu cholesterolu. Inni mają mocno „zapchane” pomimo tego, że cholesterol mają poniżej zalecanej normy. Dlaczego tak jest? Anatomopatolog z Harvardu, Kilmer McCully, odkrył w 1969r.,...
CZY TYLKO KAWA DAJE NAM ENERGIĘ?

CZY TYLKO KAWA DAJE NAM ENERGIĘ?

Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić”. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina. Jeśli tak się dzieje, to dlatego, że stosują kofeinę jak lekarstwo, by zamaskować nieleczone objawy. Kofeina nigdy nie powinna stać...
ZMIANY W NORMACH ŻYWIENIA

ZMIANY W NORMACH ŻYWIENIA

Normy żywienia to podstawowe wytyczne określające ilość energii i składników odżywczych, które powinny być dostarczane w zwyczajowej diecie wszystkich zdrowych osób. Dla dietetyków stanowią swoisty drogowskaz, który pozwala na zbilansowanie jadłospisów pacjenta. Jak...
Co dobrego zamiast cukru?

Co dobrego zamiast cukru?

Kiedy zrozumiemy mechanizmy odpowiadające za uzależnienie od cukru, będziemy w stanie zmienić swoje przyzwyczajenia i zacząć stosować dobre „narkotyki”, aby go zastąpić. Wymaga to silnej woli i cierpliwości, ale jeśli wytrwamy w swoich staraniach, to zobaczymy, że...