utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, zdrowie od kuchni, Zdrowie Seniora
Od swoich pacjentów często słyszę, że … nie stać ich na „dietę” i dietetyka. Czy to aby na pewno jest powód ażeby źle się odżywiać ? Nasze zdrowie jest bezcenne, a ponadto tzw. „śmieciowa żywność” wcale nie jest tańsza od tej uznawanej za zdrową. Moim zdaniem problem...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka
Na wizytę w naszym gabinecie pacjenci decydują się z bardzo różnych powodów. Niektórzy dlatego, że … „lekarz kazał” (zdiagnozowane choroby dietozależne, złe wyniki badań, etc.), inni chcą zmienić swój sposób odżywiania (np. kobiety w ciąży i karmiące, osoby aktywne...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, żywność i suplementy
Tym razem skupię się na warzywach mających działanie antynowotworowe. Znajdują się w nich wspomniane w poprzednim artykule barwniki, których siła rażenia jest różna. Dla przykładu zielony barwnik w porównaniu np. z pomarańczowym to zupełnie inna broń. To jak granat...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Nie ulega wątpliwości, że dieta bogata w warzywa – świeże, dobrej jakości, w miarę możliwości uprawiane ekologicznie i lokalnie, spożywane najlepiej na surowo lub lekko podgotowane – niesie z sobą same korzyści zdrowotne. Czym różnią się te z własnego ogródka od tych...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni, żywność i suplementy
Fitozwiązki – często o nich słyszymy i zastanawiamy się czym tak naprawdę są? Na to pytanie częściowo odpowiedziałam tydzień temu. Dziś natomiast o rodzimych, najbardziej popularnych owocach, które zawierają substancje antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe i...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni, żywność i suplementy
Wszyscy wiemy, że owoce i warzywa są zdrowe. Nawet królowa brytyjska, kilka lat temu – po raz pierwszy od II wojny światowej – pozwoliła uprawiać warzywa w ogrodach Pałacu Buckingham. Na podobny pomysł uprawiania warzyw w okolicach Białego Domu wpadła też...
