utworzone przez Biuro | paź 30, 2020 | cukrzyca, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Materiał przedstawiony w poprzednim artykule to zaledwie zarys zasad funkcjonowania IG. Wystarczy zapamiętać, że po spożyciu posiłku o wysokim IG natychmiastowy skok a następnie gwałtowny spadek glikemii pobudza wydzielanie insuliny będącej hormonem odpowiedzialnym za...
utworzone przez Biuro | paź 30, 2020 | cukrzyca, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
W tym miejscu pisałam już o indeksie glikemicznym (IG) w kontekście ogólnego stanu zdrowia. Tym razem postaram się wyjaśnić jego rolę w sytuacji gdy chcemy zgubić lub utrzymać stałą masę ciała. Produkty/potrawy żywnościowe charakteryzujące się identyczną...
