utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Ruch stanowi „pożywienie” dla mięśni, jest potrzebny, gdy mowa o krążeniu krwinek niosących tlen i substancje odżywcze do tkanek oraz jest przydatny w zarządzaniu stresem, w walce o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Im więcej ćwiczysz, tym więcej odczuwasz...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nawet 70% chorób ma źródło w złym odżywianiu. Na liście chorób dietozależnych, prócz otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia, jest wiele nowotworów. Nie tylko tych kojarzonych z błędami w żywieniu, jak nowotwór...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
Większość produktów spożywczych, w tym warzyw i owoców, wymaga przechowywania w chłodnym i zacienionym pomieszczeniu. Niestety nie wszystkie lubią aż tak niskie temperatury, jakie oferuje lodówka. Przeczytaj, co możesz zrobić, aby zapobiec wyrzucaniu zepsutych warzyw...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | nietolerancje pokarmowe, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Laktoza to cukier, który znajduje się w mleku większości ssaków. Jest on szczególnie ważny w pierwszych latach życia zwierząt, ponieważ stanowi podstawowe źródło energii. W organizmie (a właściwie w jelicie cienkim) niektórych osób występuje zbyt mała ilość enzymu...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, żywność i suplementy
To naturalne, że gdy odczuwamy pragnienie sięgamy po coś do picia, często jest to woda. Z punku widzenia fizjologii, głównym zadaniem wody w organizmie człowieka nie jest zlikwidowanie uczucia pragnienia, ale przenoszenie składników pożywienia i ich metabolitów do...
