Zaznacz stronę
WARZYWKO NA NIEPOGODĘ

WARZYWKO NA NIEPOGODĘ

Pogoda w naszym regionie cały czas zaskakuje swoją huśtawką: od krótkotrwałych przymrozków i niewielkich opadów śniegu do paskudnej mżawki i całkiem sporych opadów deszczu. Taka aura, nijak pasująca do zimowej, położyła do łóżka już niejeden okaz zdrowia. Bardzo...
DIETA W ZAPARCIACH

DIETA W ZAPARCIACH

Przyczyną zaparć jest na ogół spożywanie żywności wysoko przetworzonej o małej zawartości substancji balastowych, czyli błonnika. Ale przyczyną zaparć może być choroba, dlatego wskazana jest także konsultacja u lekarza. Błonnik jest składnikiem produktów roślinnych,...