utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie dziecka, zdrowie od kuchni
Można wybierać dowolne pieczywo, trzeba jednak pamiętać, że w diecie niskokalorycznej zaleca się pieczywo razowe lub graham (razowe pszenne). Do kanapek zawsze należy dodawać warzywa. Przynajmniej raz na kilka dni herbatę warto zastąpić naparami z owoców. Jeśli...
utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | odchudzanie, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Ostatnio w internecie roi się od “cudownych” środków mających pomóc w odchudzaniu, w tym niebezpiecznych spalaczy tłuszczu, m.in. śmiercionośny DNP Burner. Osoby odchudzające się z własnej woli przyjmują ten rakotwórczy i toksyczny środek owadobójczy,...
utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka
Spośród wielu czynników wpływających na nasze zdrowie dieta wydaje się być jednym z nielicznych pozostających całkowicie pod naszą kontrolą ! To my decydujemy ostatecznie, co dostanie się do naszych ust i żołądków. Nie możemy kontrolować innych czynników, takich m.in....
utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | Naturalne metody leczenia, odchudzanie, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora, żywność i suplementy
Nieprzerwanie trwają badania nad bezpiecznymi lekami ułatwiającymi pozbycie się nadwagi. Które z nich są skuteczne, a których nie warto polecać ? Medycyna niestety nie dysponuje wieloma farmaceutykami, które mogłyby pomóc ludziom otyłym w powrocie do zdrowia. Decyzją...
utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Właściwa dieta, aktywność fizyczna, ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia to czynniki, które pomogą ci uniknąć raka. Korzystaj też z badań profilaktycznych. 10 przykazań, jak uniknąć zachorowania na nowotwory i inne choroby cywilizacyjne: 1. Ruszaj się –...
utworzone przez Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Lekceważymy ostrzeżenia o szkodliwości używek, dopóki nie dojdzie do poalkoholowej niewydolności serca czy ataku duszności wywołanego POChP – typowym schorzeniem palacza. Czy używki naprawdę szkodzą, pytamy kardiologów – prof. Zbigniewa Gacionga, prof. Artura Mamcarza...
