by Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Właściwa dieta, aktywność fizyczna, ograniczenie alkoholu i rzucenie palenia to czynniki, które pomogą ci uniknąć raka. Korzystaj też z badań profilaktycznych. 10 przykazań, jak uniknąć zachorowania na nowotwory i inne choroby cywilizacyjne: 1. Ruszaj się –...
by Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Lekceważymy ostrzeżenia o szkodliwości używek, dopóki nie dojdzie do poalkoholowej niewydolności serca czy ataku duszności wywołanego POChP – typowym schorzeniem palacza. Czy używki naprawdę szkodzą, pytamy kardiologów – prof. Zbigniewa Gacionga, prof. Artura Mamcarza...
by Biuro | paź 25, 2020 | choroby wątroby, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Nie pij alkoholu i nie pal papierosów. Stosuj lekarstwa tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Nie przejadaj się, jedz regularnie w ciągu dnia 5-6 niezbyt obfitych posiłków. Zrezygnuj z potraw tłustych i smażonych, zwłaszcza w głębokim tłuszczu. Ograniczaj słodycze....
by Biuro | paź 25, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Według American Cancer Society 2012 każdego roku w Stanach Zjednoczonych 1/3 zgonów spowodowana jest przez nowotwory. Wykazano że nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko zachorowania na wiele typów nowotworów, co ma związek ze złymi nawykami żywieniowymi oraz małą...
by Biuro | paź 23, 2020 | cukrzyca, Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Jednym ze sposobów wspomagania leczenia cukrzycy jest stosowanie preparatów roślinnych. Wykazano, że niektóre rośliny mają właściwości hipoglikemizujące. Za te właściwości odpowiadają związki czynne, zwane glukokininami. Glukokininy hamują wytwarzanie lub zaburzają...
by Biuro | paź 8, 2020 | cukrzyca, Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni, żywność i suplementy
Ostatnio pojawił się na chojnickim rynku „chleb IG”. Cóż takiego zawiera ten chleb, że zaleca się go szczególnie cukrzykom? Temat indeksu glikemicznego (IG) jest mi szczególnie bliski, ponieważ kilka lat temu pisałam pracę dyplomową na temat jego zastosowania w...
