utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | odchudzanie, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Marzysz o wymiarach lalki Barbie? Wydawałoby się, że nie ma nic prostszego – wystarczy zamówić jeden z dostępnych w internecie preparatów, których ilość może wręcz przyprawić o zawrót głowy. Skąd ta moda? Niestety z mylnego przekonania, że „odchudzacze” mogą...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | cukrzyca, Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni, żywność i suplementy
Ostatnio pojawił się na chojnickim rynku „chleb IG”. Cóż takiego zawiera ten chleb, że zaleca się go szczególnie cukrzykom? Temat indeksu glikemicznego (IG) jest mi szczególnie bliski, ponieważ kilka lat temu pisałam pracę dyplomową na temat jego zastosowania w...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | choroby układu krążenia, miażdżyca, nadciśnienie, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora, żywność i suplementy
Zmiana sposobu żywienia jest pierwszym i podstawowym sposobem leczenia zaburzeń gospodarki lipidowej, manifestującej się najczęściej podwyższonym stężeniem cholesterolu i/lub trójglicerydów. Dieta hipolipemiczna polega na ograniczeniu spożycia tłuszczu ogółem...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | choroby układu krążenia, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora
Najpierw konieczne jest ustalenie przyczyny hipercholesterolemii, czyli wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Przy niedoczynności tarczycy niewątpliwie zacznij od leczenia tej choroby. Jeżeli powodem jest kuracja hormonalna – również wspólnie z lekarzem trzeba się...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | choroby układu krążenia, cukrzyca, odchudzanie, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Jednym ze sposobów oceny stanu odżywienia jest określenie stosunku masy ciała do wzrostu – powszechnie znany jako wskaźnik BMI. Został on uznany jako łatwy do użycia dla obu płci – chociaż jest dokładniejszy w stosunku do mężczyzn niż do kobiet. BMI = masa...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | odchudzanie, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Niektórzy pacjenci z nadwagą lub otyłością zgłaszają się do swojego lekarza chcąc uzyskać pomoc w znalezieniu przyczyny i pomoc w leczeniu (własna świadomość). Inni, niezależnie od tego czy mają tego świadomość czy też nie, oczekują od niego porady z powodu odczuwania...
utworzone przez Biuro | paź 8, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie dziecka, żywność i suplementy
Zakończyły się wakacje – okres swobody i beztroskiej zabawy. Zwłaszcza dla pierwszoklasistów rozpoczęcie nauki w szkole to jeden z najważniejszych momentów w życiu. Już nie zabawa, ale nauka będzie teraz dla nich ważna. Ale czy tylko ? Rodzicom początek roku...
utworzone przez Biuro | paź 5, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, Zdrowie kobiety, Zdrowie mężczyzny, Zdrowie Seniora, żywność i suplementy
W ostatnich miesiącach obserwuję wśród swoich pacjentów stały, bardzo szybko narastający, wzrost zażywania suplementów diety. Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych. Najczęściej sięgają po nie osoby otyłe, uprawiające sport oraz żyjące w szybkim tempie, nie...
utworzone przez Biuro | wrz 8, 2020 | odchudzanie, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
O STRUKTURZE CIAŁA I DLACZEGO WARTO JĄ ZNAĆ Oglądanie się w lustrze jest najszybszą i najprostszą metodą ustalenia, czy jesteś zbyt otyła lub otyły – wg potocznych standardów. Ten sposób nie jest jednak źródłem dokładnych informacji. Również wejście na wagę,...
utworzone przez Biuro | wrz 8, 2020 | Porady Dietetyka
Niektórzy pacjenci z nadwagą lub otyłością zgłaszają się do swojego lekarza chcąc uzyskać pomoc w znalezieniu przyczyny i pomoc w leczeniu (własna świadomość). Inni, niezależnie od tego czy mają tego świadomość czy też nie, oczekują od niego porady z powodu odczuwania...
