Zaznacz stronę
ŻYWIENIE NASTOLATKÓW

ŻYWIENIE NASTOLATKÓW

utworzone przez | paź 23, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie dziecka, żywność i suplementy

W wieku pokwitania młodzież ma zwiększone zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. Kalorie i białka są odpowiedzialne za zdrowe i silne mięśnie, zaś białka, wapń, fosfor i witamina D za właściwy rozwój układu kostnego. Nastolatki często jadają poza domem, po...