by Biuro | paź 29, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie kobiety
Choć „rewolucja” w postaci menopauzy ma podłoże hormonalne, to poważnym błędem byłoby wierzyć, że jedyną odpowiedzią może tu być wyłącznie terapia hormonalna. Dziś już wiemy, że także dieta, niektóre suplementy i zdrowy tryb życia stanowią ważne filary łagodnego...
by Biuro | paź 29, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, Zdrowie kobiety
Menopauza to kolejny etap życia biologicznego kobiety – tak jak i dojrzewanie. Każda kobieta przeżywa menopauzę na swój sposób: dla niektórych to koszmar, dla innych – niezauważalna zmiana. Etapy menopauzy Perimenopauza to okres od 2 do 7 lat przed menopauzą, w...
by Biuro | paź 29, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie dziecka
Większość dzieci jest niezwykle aktywna. Ciągle są w ruchu, nawet podczas snu. Nie potrafią dłużej skupić wzroku na jednej rzeczy. Ich głowy, stopy i dłonie ciągle się poruszają. Łapią wszystko, co znajdzie się w zasięgu rąk. O ile ich Rodzice są w stanie – choć z...
by Biuro | paź 29, 2020 | odchudzanie, Porady Dietetyka
Często spotykamy się z informacjami, że istnieje dieta, która pozwala jeść … bez ograniczeń. Twierdzi się, że jest to dieta najzdrowsza i najłatwiejsza do wdrożenia. Mam tu na myśli dietę o tzw. niskim indeksie glikemicznym (IG), którą rozpowszechnił francuski lekarz...
by Biuro | paź 29, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odkryli nowe właściwości oleaceiny – substancji występującej w oliwie z oliwek, która może zapobiegać udarowi mózgu i zawałowi serca. Wyniki ich badań zostały opublikowane w międzynarodowym czasopiśmie „Phytomedicine”....
by Biuro | paź 29, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
Gryka, zwana inaczej „czarną pszenicą”, była w średniowieczu podstawą wyżywienia europejskich chłopów i bardzo ważnym składnikiem pożywienia aż do pierwszej wojny światowej, od USA aż po Rosję. Obecnie stała się ofiarą dietetycznego apartheidu – równie radykalnego, co...
