utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka
Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu … Tak ! To już wiosna ! Właśnie teraz wcale nie musisz zapisywać się do klubu fitness, żeby poprawić krążenie, dotlenić odpowiednio komórki i dostarczyć organizmowi więcej energii. Wiele badań potwierdza, że...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Wybiegamy z domu rano bez śniadania, najczęściej tylko po kawie i … papierosie. Tak niestety wygląda początek dnia wielu pracujących mieszkańców naszego miasta, a wiem o tym z wywiadów żywieniowych przeprowadzanych w naszej poradni. Potem – już w pracy – w...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | choroby tarczycy, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Nazwa „choroba Hashimoto” często wprawia moich pacjentów (a jest ich stosunkowo wiele) w duże zaniepokojenie. Warto jednak wiedzieć, że nazwa ta pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga dr Hakaru Hashimoto, który w 1912 roku opisał 4 przypadki tej choroby. O czym...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
Barwienie jajek wielkanocnych to stara polska tradycja. Chyba nikt z nas nie wyobraża sobie Świąt Wielkanocnych bez kolorowych pisanek w koszyczku ze „święconką”. Jeśli farbowane jajka chcemy później skonsumować, nie warto ryzykować i używać do ich barwienia...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Słowo probiotyk pochodzi od greckich słów „pro” czyli „dla” oraz „bios” – „życie”, czyli dla życia. Terminu tego używa się wobec wyselekcjonowanych szczepów żywych bakterii, które po spożyciu wykazują korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jest takie medyczne...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Dla wielu osób nie ma milszej pobudki nad aromat świeżo zaparzonej kawy. Filiżanka tego płynu stawia na nogi tych, którzy dzień wcześniej byli bardzo zmęczeni. Także tym pracującym nocą potrafi być pomocną w przetrwaniu do porannego końca zmiany. Większość „kawoszy”...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka
Pogoda w naszym regionie cały czas zaskakuje swoją huśtawką: od krótkotrwałych przymrozków i niewielkich opadów śniegu do paskudnej mżawki i całkiem sporych opadów deszczu. Taka aura, nijak pasująca do zimowej, położyła do łóżka już niejeden okaz zdrowia. Bardzo...
utworzone przez Biuro | paź 28, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
To, że cholesterol jest źle postrzegany przez tradycyjną medycynę wiemy od dawna. Ale wiemy też, że jest niezbędny dla zdrowia, w wielu różnych aspektach. Zarówno mózg jak i komórki naszego organizmu potrzebują go, aby prawidłowo funkcjonować. Oczywiście, wiemy że...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Wśród pacjentów naszej poradni jednym z najczęściej spożywanych suplementów diety są ostatnio kwasy omega-3. Domyślam się, że powodem tego jest … ich reklama. A co pacjenci wiedzą na ich temat? – niestety niewiele. Dlatego dziś parę pytań i odpowiedzi odnośnie...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
1. Czy dieta dr Dąbrowskiej stosowana przez dwa tygodnie nie prowadzi do niedoborów, np. białkowych? Czy taka niedoborowa dieta stosowana przez dwa tygodnie jest zdrowa? Przede wszystkim dieta oczyszczająca nie powinna być stosowana dłużej niż 2 tygodnie, po tym...
