utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka, żywność i suplementy
Wśród pacjentów naszej poradni jednym z najczęściej spożywanych suplementów diety są ostatnio kwasy omega-3. Domyślam się, że powodem tego jest … ich reklama. A co pacjenci wiedzą na ich temat? – niestety niewiele. Dlatego dziś parę pytań i odpowiedzi odnośnie...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni
1. Czy dieta dr Dąbrowskiej stosowana przez dwa tygodnie nie prowadzi do niedoborów, np. białkowych? Czy taka niedoborowa dieta stosowana przez dwa tygodnie jest zdrowa? Przede wszystkim dieta oczyszczająca nie powinna być stosowana dłużej niż 2 tygodnie, po tym...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Jakie wyniki badań laboratoryjnych lub innych powinien przynieść pacjent na pierwszą wizytę u dietetyka? Pomocne będzie stężenie hemoglobiny w surowicy krwi (dodatkowo zalecane: ferrytyna, wysycenie transferyny), parametry profilu lipidowego, stężenie glukozy w...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | choroby żołądka i dwunastnicy, Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Przyszła jesień, a wraz z nią nasilenie dolegliwości u osób z chorobą wrzodową. Dlaczego żołądek, bądź dwunastnica, najbardziej dają się we znaki w październiku i marcu? Nie wiadomo na pewno. Nie musisz jednak pokornie cierpieć. Wrzody można wyleczyć. Różnica pomiędzy...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, żywność i suplementy
ŻYWIENIE W GRACH ZESPOŁOWYCH Materiał pochodzi z wykładu Wojciecha Zepa przedstawionego na zjeździe Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej, w którym uczestniczyłam w dniach 2-3 października 2015 w Warszawie. Wojciech Zep jest absolwentem Uniwersytetu Medycznego im....
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Naturalne metody leczenia, Porady Dietetyka
Przyczyną zaparć jest na ogół spożywanie żywności wysoko przetworzonej o małej zawartości substancji balastowych, czyli błonnika. Ale przyczyną zaparć może być choroba, dlatego wskazana jest także konsultacja u lekarza. Błonnik jest składnikiem produktów roślinnych,...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, Zdrowie Seniora
Słońce praży, lato w pełni. Nasz organizm wprawdzie domaga się błogiego letniego lenistwa, ale … spędzonego nad morzem, jeziorem, rzeką lub w lesie i najlepiej w … cieniu ! Przeżywamy obecnie najgorętsze dni tegorocznego lata. Tymczasem ulicami naszego miasta wiele...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, Profilaktyka i leczenie chorób
Żywność a leki – ważne fakty Prawidłowe działanie niektórych leków zależy od czasu ich przyjęcia w stosunku do posiłku. Niektóre leki należy przyjmować w określonym odstępie od posiłków, a niektóre w czasie posiłków. Pomiędzy składnikami żywności a składnikami leków...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Naturalne metody leczenia, odchudzanie, Porady Dietetyka
Obecny okres to dobry moment na przeprowadzenie głodówki. Wkrótce robić będziemy wiosenne porządki w szafach, wielkie sprzątanie dobrze też zafundować swojemu organizmowi. Warto usunąć nagromadzone złogi, stare komórki, wszystko, co przeszkadza sprawnemu...
utworzone przez Biuro | paź 26, 2020 | Porady Dietetyka, zdrowie od kuchni, Zdrowie Seniora, żywność i suplementy
Można opóźnić pojawianie się oznak starości, a nawet wpływać na przedłużenie życia, jeśli właściwie i racjonalnie podejdzie się do sposobu odżywiania. Istnieje kilka przyczyn niedożywienia obserwowanego u ludzi starszych. Przede wszystkim mogą oni mieć trudności z...
