Zaznacz stronę
DIETA U DZIECI Z ZESPOŁEM DOWNA

DIETA U DZIECI Z ZESPOŁEM DOWNA

Zespół Downa – to odmienność genetyczna występująca u ludzi na całym świecie. U dzieci z zespołem Downa od momentu urodzenia, częściej niż w populacji dzieci o standardowym genotypie, występują choroby zarówno o podłożu anatomicznym, jak i metabolicznym. U wielu...
CZY TYLKO KAWA DAJE NAM ENERGIĘ?

CZY TYLKO KAWA DAJE NAM ENERGIĘ?

Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić”. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina. Jeśli tak się dzieje, to dlatego, że stosują kofeinę jak lekarstwo, by zamaskować nieleczone objawy. Kofeina nigdy nie powinna stać...
DŁUGOŚĆ ŻYCIA I PROCES STARZENIA

DŁUGOŚĆ ŻYCIA I PROCES STARZENIA

Utrata mięśni, przybieranie na wadze, pojawienie się zmarszczek i siwizny, miażdżyca i pogorszenie się pamięci, nietrzymanie moczu i trudności z poruszaniem się – to wszystko jest nam do niczego niepotrzebne ! Dlaczego mamy więc to akceptować, nie próbując temu...
ZMIANY W NORMACH ŻYWIENIA

ZMIANY W NORMACH ŻYWIENIA

Normy żywienia to podstawowe wytyczne określające ilość energii i składników odżywczych, które powinny być dostarczane w zwyczajowej diecie wszystkich zdrowych osób. Dla dietetyków stanowią swoisty drogowskaz, który pozwala na zbilansowanie jadłospisów pacjenta. Jak...
JAK NIE PRZYTYĆ NA URLOPIE?

JAK NIE PRZYTYĆ NA URLOPIE?

Lato pod wieloma względami to najlepszy okres na odchudzanie. W wysokich temperaturach jemy mniej, mamy większą ochotę na lekkie potrawy, zapominamy na jakiś czas o zawiesistych sosach i rozgrzewających daniach, a warzywa i owoce smakują wspaniale i są tanie jak w...
SENIORZY POD SPECJALNYM NADZOREM

SENIORZY POD SPECJALNYM NADZOREM

Słoneczna i upalna pogoda dla większości z nas jest wymarzona na lato. Jednak dla osób starszych to poważne zagrożenie. Zbyt wysoka temperatura zakłóca pracę układu krążenia i oddechowego oraz układu trawiennego. Organizm uruchamia wtedy szereg tzw. reakcji...