Czytelnia

Kto w Polsce choruje na żółtaczkę pokarmową?

WZW typu A – sytuacja epidemiologiczna w Polsce w 2017 roku Wprowadzenie Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) wywoływane jest przez wirus z rodziny Picornaviridae. Do zakażenie najczęściej...

Lecznicze wody mineralne – dostępne w naszej Przychodni.

Wody lecznicze mineralne - jest to specjalna kategoria wód posiadająca właściwości farmakodynamiczne. Spowodowane jest to przeważnie dużą zwartością niektórych składników mineralnych lub zwartością...

Szczepienia przeciwko meningokokom

Co to są meningokoki? Meningokok jest chorobotwórczą bakterią wywołującą między innymi ciężkie zakażenia inwazyjne, takie jak: zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i sepsa (posocznica). W przypadku...

CO TO JEST UDAR MÓZGU?

Udar mózgu to przerwanie krążenia krwi doprowadzającej tlen i substancje odżywcze w jednym z obszarów mózgu. W większości przypadków przyczyną udaru jest niedrożność naczyń krwionośnych spowodowana...

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA SIĘ OSÓB ZE STOMIĄ – cz. 2

Jak powinien odżywiać się pacjent po zabiegu wyłonienia stomii? Przede wszystkim zdrowo. Osoby z wyłonioną stomią muszą przestrzegać tych samych zasad odżywiania się, jakie zostały ustalone dla...

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA SIĘ OSÓB ZE STOMIĄ cz.1

Jak powinien odżywiać się pacjent po zabiegu wyłonienia stomii? Przede wszystkim zdrowo. Osoby z wyłonioną stomią muszą przestrzegać tych samych zasad odżywiania się, jakie zostały ustalone dla...

DIETA W NADCIŚNIENIU

Prawidłowa dieta to jeden z najważniejszych czynników, które mogą chronić człowieka przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. Dieta to jednak również jeden z najlepszych sposobów na walkę z już...

PORÓWNANIE DIET ZALECANYCH W CHOROBACH UKŁADU KRĄŻENIA

Dziś przybliżam Czytelnikom zalecane tydzień wcześniej diety w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia: dietę śródziemnomorską i dietę z Okinawy. Przede wszystkim porównuję je i przedstawiam...

DIETY ZALECANE DLA UKŁADU KRĄŻENIA

Pacjenci o podwyższonym ryzyku zawału serca lub udaru mózgu, dzięki zmianie sposobu odżywiania, mogą obniżyć to ryzyko. Naukowcy doszli bowiem do wniosku, że najlepszymi dietami, które chronią układ...

CZY NALEŻYSZ DO GRUPY RYZYKA ROZWOJU MIAŻDŻYCY?

Chociaż większość dorosłych i niestety wiele nastolatków ma rozwiniętą blaszkę miażdżycową w swoich tętnicach, to tylko nieliczni będą o tym wiedzieć. Wszystko dlatego, że do pewnego momentu...

CO WARTO WIEDZIEĆ O HOMOCYSTEINIE?

Wielu pacjentów ma niemal całkowicie czyste naczynia krwionośne, pomimo wysokiego poziomu cholesterolu. Inni mają mocno „zapchane” pomimo tego, że cholesterol mają poniżej zalecanej normy. Dlaczego...

GŁÓWNE ASPEKTY DIETY DZIECI Z ZESPOŁEM DOWNA

Dzieci z zespołem Downa często wymagają diety wspomagającej układ immunologiczny oraz ograniczenia spożywania produktów wpływających niekorzystnie na ich szczelność jelitową. Są one także narażone...

DIETA U DZIECI Z ZESPOŁEM DOWNA

Zespół Downa - to odmienność genetyczna występująca u ludzi na całym świecie. U dzieci z zespołem Downa od momentu urodzenia, częściej niż w populacji dzieci o standardowym genotypie, występują...

CZY TYLKO KAWA DAJE NAM ENERGIĘ?

Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się „uruchomić”. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina. Jeśli tak się dzieje, to dlatego, że stosują kofeinę jak...

DŁUGOŚĆ ŻYCIA I PROCES STARZENIA

Utrata mięśni, przybieranie na wadze, pojawienie się zmarszczek i siwizny, miażdżyca i pogorszenie się pamięci, nietrzymanie moczu i trudności z poruszaniem się – to wszystko jest nam do niczego...

ZMIANY W NORMACH ŻYWIENIA

Normy żywienia to podstawowe wytyczne określające ilość energii i składników odżywczych, które powinny być dostarczane w zwyczajowej diecie wszystkich zdrowych osób. Dla dietetyków stanowią swoisty...

JAK NIE PRZYTYĆ NA URLOPIE?

Lato pod wieloma względami to najlepszy okres na odchudzanie. W wysokich temperaturach jemy mniej, mamy większą ochotę na lekkie potrawy, zapominamy na jakiś czas o zawiesistych sosach i...

SENIORZY POD SPECJALNYM NADZOREM

Słoneczna i upalna pogoda dla większości z nas jest wymarzona na lato. Jednak dla osób starszych to poważne zagrożenie. Zbyt wysoka temperatura zakłóca pracę układu krążenia i oddechowego oraz...

Biblioteka ciekawych artykułów o zdrowym stylu życia

Warto przeczytać!